Bu yazımızda cildiniz için limonun faydaları ve limon maskesinin yararları gibi konuları sizler için inceleyeceğiz.
Limon, içerisinde bol miktarda C vitamini, B vitamini, fosfor, demir ve magnezyum gibi maddeleri bulunduran bir besindir. İçerdiği sağlıklı proteinlerin yanında belirli oranda asit içerir. Asit içeriği sayesinde cilt üzerindeki sağlık problemlerine ve görünüm sorunlarına çözüm bulur. Doğal ürünler kullanarak cilt güzelliğini ve sağlığını koruyabilirsiniz. Güzelliğinizi korumanız için limonun fayfaları sıralanacak olursa;
- Soluk ten rengi ve cilt lekeleri olan kişilerin tenine parlaklık sağlar.
- Diş üzerinde oluşan tortu ve lekeleri gidererek dişlerin daha beyaz görünmesini sağlar.
- İçeriğinde bulunan asit hücreleri sayesinde yağ hücrelerini emer. Yağ oranı azaltıldığı için siyah noktaları giderir.
- Saç renginizi sağlıklı bir şekilde açmanızı sağlar ve doğal gölgelerin oluşmasına imkân verir.
- Aseton ve oje kullanımına bağlı olarak oluşan tırnak güçsüzlüğünü tedavi eder.
Yukarıda sıralamış olduğumuz faydalardan yararlanabilmek için limonun düzenli olarak kullanılması gerekir. Doğru ve düzenli uygulanan yöntemler sağlığınızı korur ve güzelliğinizi muhafaza etmenize yardım edebilir.
Limonun Faydalarını Daha İyi Hissedin: Limon Maskesi
Limon; saç, tırnak ve cilt için farklı maskelerin yapılması için kullanılan ve oldukça faydalı bir meyvedir. Limonun faydaları arasında limon maskesinin sağladığı yararlar başı çeker. Yarım limonun suyunu sıkarak içerisine bir yemek kaşığı bal ekleyin. Karışımı haftada iki defa cildinize sürerek siyah nokta ve cilt lekelerinden kurtulabilirsiniz.
Bununla birlikte ballı limon maskesi, kızarıklıkları yok eder, cildi aydınlatarak cilt tonunu eşitler. Aynı zamanda karışımdaki bal, antiseptik özelliği nedeniyle bakteri oluşumunu engeller ve hazırdaki bakterileri yok eder. Akne oluşumunu engelleyerek cildin pürüzsüz ve nemli görünümüne katkı sağlar.
Vücuttaki Diğer Bölgelere Limonun Faydaları
Limonun faydaları arasında karbonatla birlikte kullanıldığında diş beyazlatma özelliği de bulunur. Dişleriniz için, bir çay kaşığı karbonatın içerisine dört damla limon suyu ekleyerek dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bu yöntem yüzlerce yıldır kullanılan bir diş beyazlatma tekniğidir ve geçerliliğini hiç kaybetmeyecektir. Tüketilen besinlere ve tütün kullanımına bağlı olarak, diş tübüllerinde zamanla lekelenmeler görülür. Bu lekelenmelere karşı limonlu karbonat kullanarak diş sararması ve dişte lekelenme sorununu halledebilirsiniz. Ama oldukça dikkatli şekilde dişlerinize uygulamaya çalışın. Ölçüden ayrılmanız dişlerinize zarar verebilir.
Yaz aylarında denize giderken saç spreyinizin içerisinde sıkacağınız limon suyunu denizden çıktıktan sonra saçlarınıza uygulayarak doğal açıcı etkisini yakalayabilirsiniz.
Limon Cilde Nasıl Uygulanır?
Cildinize farklı şekillerde limon ihtiva eden uygulama yapabilirsiniz. İlk olarak cildinizin yapısına uygun ürünler yardımıyla cildinizi temizleyin. Temiz olan cilde maske formunu ya da direk olarak limon suyunu uygulayabilirsiniz. Gece yatmadan önce limon suyunu tonik olarak yüzünüze sürün ve sabaha kadar bekletin. Sabah uyandığınızda, hazırlanmadan önce yine tonik olarak limon suyu uygulayabilirsiniz. Günlük bakım rutini olarak, cilt sağlığı ve bakımı açısından limonun faydaları böylece kendini daha iyi ortaya çıkarabilir.
Cilt tipiniz kuru ise limon suyuna mutlaka Hindistan cevizi yağı ve diğer doğal yağlardan herhangi birini karıştırarak kullanmalısınız. Aksi halde cildinize zarar verebilir. Yağlı ciltler için limon suyu farklı bir ürün gerektirmeksizin, gönül rahatlığıyla kullanılabilir. Limon kullanılarak nem dengesi ve ya seviyesi harika şekilde dengelenebilir.
Limonlu Su İçmenin Güzelliğe Faydaları
Limon suyunun sağlığa ve güzelliğe olan yararları uzun yıllardır biliniyor. Limonun faydaları arasında gösterilen en önemli unsur şüphesiz cilt güzelliğine olan yararlı etkisidir. Cilde sürülmesinin yanı sıra içmek de çok büyük faydalar sağlar. Sabah aç karnına düzenli olarak limon suyu içmek vücut metabolizmasını etkiler. Vücutta bulunan toksinlerin atılmasını sağlar. İçerisinde bulunan sitrik asit cilt sağlığını korunmasında önemli bir etken haline gelir.
Sivilce, siyah nokta, iltihap ve lekelenmeleri giderir. Yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırarak ve kırışıklıkları engelleyerek gençleşmenizi sağlar.. C Vitamini sayesinde kolajen üretimine yardımcı olur. Yüksek antioksidan ile dokuların kendilerini onarmasına ve deformasyonların giderilmesine yardımcı olur. Hormonları dengeler ve metabolizma sistemlerini düzenler.
Yüksek C vitamini içeriği sayesinde yüksek diüretik etkisi bulunur. Diüretik sayesinde toksinleri kısa sürede vücuttan atar ve detoks etkisi oluşturur. Ayrıca limon tüketmek için genellikle bol su içmek durumunda kalırsınız. Bu sayede günlük su tüketiminizi de artırabilirsiniz.
Doğal Limon Suyu Nasıl Yapılır?
Sağlığınız ve güzelliğiniz için limonun faydalarından yararlanabilmek için hazır satılan limon sularını tercih etmemenizi öneriyoruz. Evde kendi yaptığınız limon suyu ile istediğiniz sonuçları elde edebilirsiniz.
Bir su bardağı suyun içerisine yarım limonu sıkın. Damak zevkinize göre içerisine taze nane, doğal bal ve bir dilim taze zencefil atabilirsiniz. Farklı tatlar denemek istiyorsanız portakal ve yeşil limon gibi diğer turunç meyvelerini ekleyebilirsiniz. Doğal limon suyu hazırlamadan önce tüm besinleri iyice yıkamalısınız. Temiz olmayan ürünler içerisinde bakteri ve diğer organizmaları taşır.
