Selülit nedir diye soran bir yakınınıza cilt yüzeyinde portakal kabuğu görünümüne benzeyen bir oluşumun ortaya çıkmasıdır, şeklinde yanıt verebilirsiniz. Sebepleri çeşitli olmakla birlikte genellikle hareketsizlik, işlenmiş gıda tüketiminin yaygınlığı, hormonsal değişiklikler, kalıtsal hastalıklar gibi etmenlerin selülit oluşumuna davetiye çıkardığı bilinmektedir. Özellikle kadınların şikayetçi olduğu bu oluşumları şimdi detayları ile inceleyerek sizlere bilgiler vermeye çalışalım. Selülit nedir ve bir hastalık mıdır, incelemeye başlayalım.
Selülit Nedir? Selülit Bir Hastalık Mıdır?
Cildin dış kısmında portakal kabuğu görünümünü andıran bir yüzeyin oluşması selülit olarak adlandırılır. Selülit nedir sorusunun daha detaylı bir açıklaması da zannediyoruz ki yapılamayacaktır. Daha çok karın, uyluk, kalça bölgesi ve bacaklarda meydana gelen ve kadınların korkulu rüyası olarak bilinen selülit; cildin epidermis ve dermis denilen katmanlarında yoğun yağ birikmesi şeklinde karşımıza çıkmaktadır. Burada belirtilmesinde yarar vardır ki, pek çok kadın için bu bir hastalıktır ve çeşitli yöntemlerle tedavi edilebilir. Derecelerine bağlı olarak sınıflandırıldıklarında bir sonuca bağlamak mümkün olmaktadır. Dört dereceli bir sınıflandırma yapıldığında, ilk derece hastalık için kolay bir süreç olarak izlenirken sonraki iki derece uzun süreli bir tedaviyi gerektirecektir.
Selülit Neden Olur?
Selülite neden olan durumlar; hormonsal değişiklikler, genetik ve kalıtsal faktörler, ani kilo almak ve kilo kaybı, sağlıksız beslenme, işlenmiş ve hazır gıda tüketiminin arttırılması, kafein – kola ve sağlıksız içeceklerin maksimum ölçüde tüketilmesi ve sigara kullanımı kısaca özetlenebilir. Ayrıca dar kıyafet kullanımının ve uzun süre oturmanın da selülit dostu olduğu bilinmektedir. Biz sizin için bu hastalığın en önemli sebeplerinin altını çizelim. Cildin alt katmanında yağ birikmesi ve bu yağ birikintisinin miktarı selülitin derecesini belirleyecektir. Böylece genetik faktörlerin, yaşın, cilt kalınlığının ve vücut yağ orantısının da etkisiyle kötü görünen selülitleriniz ortaya çıkacaktır.
Selülit nedir, selülit neden olur gibi sorulara yanıt verdiğimize göre artık işin teknik kısımlarını daha rahat inceleyebiliriz.
Kadınlarda Erkeklere Göre Neden Daha Fazla Selülit Gözlemlenir?
Kadınlarda erkeklere nazaran daha fazla selülit görülmesinin en temel nedeni östrojen hormonudur. Bu hormonun adını daha önce sıklıkla duydunuz. Hatta sitemizde bulunan “Çoğu Kadının Problemi: Erişkin Aknesi” ve “Doğum Sonrası Vücut Ne Zaman Toparlanır?” konularını okuduysanız buralarda da sıkça denk geldiniz. Bu hormon kadınlara has bir hormon olmasa da erişkinlik dönemiyle birlikte kadınlarda daha sık gözlemlenecektir. Yumurtlayan kadınların FSH v e LH gibi hormonları östrojen üretimini düzenler. İşte bu östrojen hormonunun düzensizliği de kadınların erkeklerden daha fazla selülit sorunu yaşamasına sebep olur.
“Selülit Nedir? Selülitten Kurtulmanın Doğal Yolları Nelerdir?” konusu kadar önemli bir diğer konu da “Cilt Bakımı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey” isimli konumuzdur. Okumanızı öneririz.
Selülit Nasıl Geçer?
Selülit tedavisi nedir sorusu en az selülit nedir sorusu kadar önemlidir. Selülit tedavisi denilince akla bazı besinler gelmektedir. Bu besinlerden uzak durmak, sağlıklı bir hale ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Şeker kullanımını en düşük seviyeye getirmek, yağlı ürünlerden olabildiğince uzak durmak ve kızartma yerine haşlama besin tercih etmek, kafein türü içecekler yerine kalsiyum içeren süt, ayran gibi içecekler tüketmek, pirinç tüketimini azaltmak, beyaz un yerine tam buğday unu kullanmak selülit tedavisi açısından size yardımcı olacaktır.
Sağlıksız ürün tüketimini minimum seviyeye indirmek, hareket halinde olmak, sağlıklı içecekler tüketmek, aşırı dar kıyafet kullanımından kaçınmak, vücuda hiçbir faydası olmayan şeker ve yağlı besinlerden uzak durmak selülitten kurtulmak açısından etkili olmaktadır. Şeker yerine meyve tüketimini arttırmak hem sağlıklı olmayı sağlayacak hem de vücudu selülitten kurtaracaktır. Ayrıca yağ deposu besinler yerine haşlama yemek tercih etmek de vücutta yağ depolanmasını ve portakal kabuğu görünümünü engelleyecektir.
Selülitten Kurtulmanın Doğal Yolları Nelerdir?
Selülitten kurtulmanın doğal yolları denilince akla direkt yeşil sebzeler gelmektedir. Sağlıklı ve ödem attırma özelliği olan maydanoz da selülit konusunda size yardımcı olacak yeşil sebzelerin başında gelmektedir. Ayrıca sağlıklı ürün tüketimine özen göstermek, vitamin ve mineral alımına dikkat etmek, takviye ürünler kullanmak da gerekmektedir. Günde en az iki veya iki buçuk litre su tüketimine özen göstermek, hareket halinde olup spor yapmayı yaşam tarzı haline getirmek de selülitten doğal şekilde kurtulmak için birebirdir. Bir daha aklınıza selülit nedir, nasıl kurtulurum gibi soruların gelmeyeceğinden emin olabilirsiniz.
Ayrıca selülitli olan bölgeye masaj yapmak, kuru fırçalama yöntemi uygulamak da etkili olmaktadır. Bunlar kan akışını hızlandıran, ölü deriyi atmayı sağlayan teknikler olarak bilinir. Stresten uzak durmak da selülit konusunda yapılacaklar listesine girmeye hak kazanan unsurlardan biri olarak yer alır. Strese girince yeme alışkanlığı olan kişilerin ne kadar fazla olduğu göz önüne alınırsa bu kriteri uygulayarak selülitten kurtulmanın mümkün olduğu söylenebilir. Bu noktada selülit nedir, nasıl geçer ve doğal yollardan bu rahatsızlıktan nasıl kurtulursunuz, açıklamış olduk.
Selülit Tedavisinin Maliyeti Nedir?
Doğal yollarla selülitten kurtulmanın mümkün olmadığı veya kişinin bir an önce kurtulmak istediği durumlarda selülit tedavisi uygulanmaktadır. Uzmanlar tarafından yapılan ve cildi biriken yağ fazlalığından arındırmayı amaçlayan selülit tedavisinin maliyeti değişiklik göstermektedir. Fakat talebe göre uygun fiyatlarla kaliteli hizmet almak mümkün olmaktadır. Selülit tedavisi yaptırmak isteyen biri için dikkat edilmesi gereken son nokta fiyat aralığı olmalıdır.
Kişinin sağlığını riske atmayacak bir merkezde, steril koşullarda ve işinin ehli kişiler tarafından operasyona alınması gerekmektedir. Operasyonda kullanılan cihazların temizliği ve başkaları tarafından kullanılması durumunda ciltte tahribat yaşanabilmektedir. Ayrıca steril edilmeyen, havasız ve nemli bir merkezde yapılan uygulama da kişiyi negatif etkileyebilmektedir. Bu açıdan uygulamadan yararlanmak isteyenler maliyete değil kurumun kaliteli, sağlıklı ve iyi bir koşulda hizmet vermesine dikkat etmelidir.
